獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃聖潔的先發處女秀肯定難忘,但也夾雜了一絲不甘心的成分在...
對新加坡一役,黃聖潔被拔擢上先發,個頭不高的他,也卯足全力穿梭在比他高大的對手之間,施展鍛鍊有成的個人技巧。
應是抓緊機會、放手一博的最佳寫照,卻有個不甚完美的結局,並非中華輸給新加坡,而是他未能撐完全場,球場超過30度的高溫,導致他中暑無法再戰,但也撐了67分鐘。
頭暈與反胃讓他一回休息室就大吐特吐,痛苦地倒在診療床上不發一語,當全隊搭上巴士返回飯店時,上下坡路段的搖晃,又讓他吐了兩大袋,痛苦不堪的狀態,也讓全車鴉雀無聲。
歷經輾轉難眠的一晚後,黃聖潔總算有所恢復,總教練王家中也讓他休息不必參與練球,但他仍跟著球隊練習。
「不甘心,我以為可以打完全場,沒想到輸給了天氣!」回憶起比賽,黃聖潔摸著自己右腹部說:「開賽10分多分鐘,這裡就覺得不舒服,然後就覺得頭暈。」
一直調整心態,做好上場的準備,黃聖潔期待著先發的一天,得知對新加坡一役要先發上陣,高興得睡不著,「真的睡不著,一直在想著隔天比賽。」
國小三年級在家人支持下開啟足球路,至今就讀黎明國中三年級的他,身材在中華隊較為迷你,但上場與對手糾纏卻絲毫不畏懼,「不怕,我覺得用腦袋踢球,加上反應好就有對抗性。」
先發的滋味難忘,中暑早退的遺憾更是望不了,黃聖潔非常期待29日對香港能再度先發,讓自己有完全發揮的機會,即使是坐壁上觀,他憑著觀察有所收穫。
「因為對澳洲球員較為陌生,我會特別去觀察,他們有身材,會利用這項優勢,但同時也有技術,會去思考什麼時候該有什麼樣的發揮。」
年終聚餐吃不停,加上一頓飯往往得吃上3至4個小時之外,幾乎是平常的3倍,國內牙醫門診觀察就發現,一到年底,急性牙痛求診人數大增3成,常見三大症狀包括齲齒、牙齒崩裂和牙周問題。牙醫師提醒,飲食後30分鐘內若沒有清潔口腔,會漸漸轉成酸性環境,尤其長時間用餐,口腔易成細菌的溫床。
上班族鄧小姐一年前就有慘痛經驗,一路從耶誕、跨年、尾牙再到過年長假,幾乎從12月一路大吃大喝到2月,聚餐多、時間又長,久而久之牙齒開始隱隱作痛,出現酸痛感,更沒辦法咀嚼太硬的食物,某天早上突然劇烈牙痛趕緊就醫。
開業牙醫師郭家群表示,門診經驗,每年年底因急性牙痛求診人數至少暴增3成,全因年底到年初是聚餐旺季,動輒3、4小時的聚會中免不了大魚大肉和飲料,口腔清潔次數永遠追不上進食速度,導致牙痛。
郭家群說,食物進到口中後,都會經過發酵影響口腔中的酸鹼值,造成牙齒的酸蝕,增加蛀牙及牙周病的發生率,加上如果經常飲用果汁、汽水、紅酒、白酒等,牙齒表層的琺瑯質都易被酸蝕,一旦聚餐時間長,未及時清潔牙縫及刷牙,口腔長期處於酸性,蛀牙、牙齦發炎的機率便大大提升。
無法刷牙怎麼辦,郭家群建議,可在聚會空檔及吃、喝完畢之後嚼無糖口香糖增進唾液分泌,中和口腔酸性、抑制牙菌斑等酸性物質的生成,或使用含氟漱口水,除此之外,最好能每半年進行一次口腔檢查,早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線。
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